如果你感觉工作过于劳累且压力很大,那么不妨去离你最近的艺术画廊走走看看,因为英国一项最新的研究显示,在画廊中欣赏艺术品可以有效地帮你减轻工作压力。
日前,英国科学家对28名工作压力较大的城市“打拼一族”进行了工作“减压”的相关试验研究。在研究过程中,这28人会利用午休时间到附近的艺术画廊观看艺术品展。
此项研究的负责人,英国威斯敏斯特大学的安吉拉·克洛教授对此表示:“通过测量唾液中的皮质醇浓度可以有效地判断一个人的压力水平。尽管,离开皮质醇这种物质人们无法生存,但是量过高对人体也是有害的。”克洛还说,“人们常问我如何改善他们充满压力的生活,现在这一研究结果说明,我们能够采取一些措施,让自己感觉更好一些”。
报道说,伦敦市政厅艺廊的藏品包括约翰·康斯特布尔以及前拉斐尔派的绘画作品。



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