第三天,他们夫妻一起坐到了我面前。对于梅子的老公的心理治疗也由此开始。
梅子的老公开始只是受朋友影响,他觉得自己有十足的把握,他说他了解足球。但是,一切并不是他想的那样如他所愿。足球场上的不确定因素太多,每场下的赌注也因为不甘心而逐渐加重砝码。他失去了冷静,失去了对足球的热爱,让自己陷入巨大的绝望中。
这时,我们需要去了解自己的不甘心。足球并不是依靠个人的力量,是需要全体的配合,就像我们自己认为对足球的理解一样,没有十分的把握,没有绝对的成功。如果把热爱化为赌注,一切都失去了原本的意义。
梅子老公说:“现在我没有什么不甘心了,我承认我无法在这个事情上改变一切,那么我就接纳。如果放弃赌球,也就没有什么甘心和不甘心了。”
但是,梅子老公对自己还有所怀疑。“我是否可以戒除赌瘾。以前我不止千百次地告诫自己,但是最终还是没有抵得住翻身的诱惑。我对自己也灰心失望。”
我说:“你经历过最困难的时刻。那么这时,你是冷静的。当你有所摇摆的时候,想想那天晚上,想想日渐消瘦的梅子,想想儿子。也许他们是你戒除赌博最好的动力。当然,在这个过程中,战胜自己很难,但是你可以做到!只要你相信自己!”
梅子老公和我都在按照心理调整计划做着,他每天的行程都有条理地安排好。我和他约定:在他克制不住想去赌博的时候,先和我来电话或者短信,无需掩藏自己还有那么些留恋,当了解真实的想法时,才可以更好面对自己的内心。
梅子对老公给予了巨大的支持,她不责怪他,而是激励他,这样他们之间原有的感情基础让他们更加恩爱,当没有了埋怨、怒气,夫妻之间的内心交流也更为透彻。每次和我的谈话,梅子夫妇都是一起来,看到渐渐脸色红润的梅子,看到梅子的爱人渐渐恢复往日的神采,我再次感到爱的意义和爱的神奇。
在梅子老公坚守三个月没有想去赌球时,我们终于可以停止密集的心理咨询。他能做到了,我相信他,他也更加相信自己。
案例分析
像苏格拉底一样自制
苏格拉底是一位伟大的智者,同时他也以自制著名,他很少饮酒,但当他饮酒时,他能喝得过所有人,从来没有人见到他醉过。放纵始于不自制,不自制的行为是能够被我们所认得的,一些引发不自制的行为也是可以避免的,就如同苏格拉底饮酒,同时如果不自制的行为已经发生,与其一味地悔恨结果,不如尽力降低其发生的频率,减缓其过程中的强度,将自我的注意更多地集中到其他对于工作和生活有意义的事件当中。
放纵和不自制虽不是好事,但不是过度的、持续的,偶尔为之也无可非议,更重要的是对自我的信心和肯定,这样才能去调控生活朝着快乐和幸福的方向发展。
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